반응형 모니터1 밤샘 잦은 디자이너·개발자 다크서클 주의보 (블루라이트, 과로) 디자인, IT, 영상 분야에서 활동하는 디자이너와 개발자들은 일의 특성상 하루 종일 모니터 앞에 앉아 집중해야 하며, 야근과 밤샘 작업이 잦은 경우가 많습니다. 이처럼 불규칙한 생활과 지속적인 디지털 자극은 눈가 피부에 직격탄이 됩니다. 특히 다크서클은 이들에게 외모 스트레스뿐 아니라 건강 악화의 신호일 수 있습니다. 본 글에서는 디지털 직군에서 다크서클이 쉽게 생기는 이유를 과학적으로 분석하고, 실질적인 예방 및 완화 방법까지 자세히 안내합니다. 디지털 환경이 만든 눈가 그늘, 다크서클은 직업병?디자이너, 개발자, 영상 편집자처럼 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있는 직종은 눈가 건강에 가장 취약한 환경에서 일합니다. 이들의 공통된 업무 환경은 다음과 같습니다:- 하루 8시간 이상의 모니터 노출- 야근, 마.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
